Ebeveyn Danışmanlığı

Bilinçli Ebeveynlik, Sağlıklı Nesiller

Anne baba olmak, yaşamın en özel rollerinden biridir. Ancak aynı zamanda en çok zorlayan, en çok sorgulanan ve bazen en çok yalnız hissedilen süreçtir. Çocuğunu en iyi şekilde yetiştirmek isteyen ebeveynler, bazen nerede hata yaptıklarını, nerede esnek, nerede kararlı olmaları gerektiğini kestiremeyebilir. İşte bu noktada, ebeveyn danışmanlığı, yol gösterici bir destek sağlar.

Neden Ebeveyn Danışmanlığı Alınır?

Çocuk yetiştirmek, yalnızca temel ihtiyaçları karşılamakla sınırlı değildir. Onunla nasıl iletişim kurduğumuz, hangi sınırları nasıl çizdiğimiz, duygularını nasıl anlamlandırmasına yardımcı olduğumuz, çocuğun gelecekteki tüm ilişkilerinin temellerini oluşturur.
Ancak günümüzde birçok ebeveyn, özellikle çalışan anne babalar, hem kendi içsel yorgunlukları hem de dış çevreden gelen bilgi karmaşası içinde yönünü kaybedebiliyor.
“Ne kadar sınır koymalıyım?”, “Hayır dediğimde beni sevmeyecek mi?”, “Disiplini nasıl sağlayacağım?”, “Kardeş kıskançlığıyla nasıl baş edeceğim?” gibi sorularla danışanlarım bana başvuruyor.

Ebeveyn Danışmanlığı Neden Gereklidir?

Büyük şehir hayatı, çocuk yetiştirme sürecini de etkiliyor. Ankara gibi yoğun tempolu, bireyselleşmenin öne çıktığı bir şehirde çocuklarla kurulan bağ, zaman zaman kopma noktasına gelebiliyor.
Ankara ebeveyn danışmanlığı hizmeti, anne babaların çocuklarıyla daha sağlıklı, dengeli ve empatik bir ilişki kurmaları için profesyonel destek sunar.
Bir Ankara psikoterapisti olarak yürüttüğüm ebeveyn danışmanlığı sürecinde, aile içi dinamikleri göz önünde bulundurarak her aileye özel bir yaklaşım geliştiriyorum.

Ebeveyn Danışmanlığı Hangi Konuları Kapsar?

Otorite kurmadan sınır koyma
Aşırı koruyucu ya da ilgisiz tutumların farkına varma
Sağlıklı disiplin yöntemleri geliştirme
Çocukla açık ve empatik iletişim
Ebeveyn olarak kendi duygularını tanıma
Kardeşler arası denge kurma
Çocukların gelişim dönemlerine uygun davranış geliştirme
Ayrılık, ölüm, okul değişikliği gibi dönemsel krizlerde destek

Danışmanlık Sürecinde Neler Olur?

Danışmanlık süreci, yalnızca çocukla ilgili sorunlara değil, ebeveynin kendi yetiştirilme biçimiyle yüzleşmesine ve farkındalık kazanmasına da yardımcı olur. Çünkü çoğu zaman, bizler kendi çocukluğumuzdan izlerle ebeveynlik yaparız.
Bu süreçte, ebeveynin hem kendine hem çocuğuna karşı daha açık, anlayışlı ve tutarlı bir tavır geliştirmesi sağlanır.

Seanslarda:

Aile yapısı ve ebeveynlik tarzı analiz edilir

İletişim biçimleri gözden geçirilir

Etkili sınır koyma yöntemleri çalışılır

Duygusal farkındalık geliştirilir

Bireysel içgörü kazanılır

Sağlıklı Ebeveynlik, Sağlıklı Bağlar Demektir

Çocuğunuzun davranışları, çoğu zaman bir mesaj taşır. Aşırı öfke, içe kapanma, inatçılık ya da itaatsizlik gibi davranışlar; bir ihtiyacın ifade biçimi olabilir. Ebeveyn danışmanlığı, bu davranışların altında yatan gerçek duyguyu fark etmenizi sağlar.
Disiplin ceza değil, rehberliktir. Sınır koymak, sevgisizlik değil, güvende hissettirmektir.
Bu süreçte hem siz, hem çocuğunuz büyürsünüz.

Sonuç: Ebeveyn Olmak, Her Gün Yeniden Öğrenmektir

Ebeveynlik, bitmeyen bir öğrenme sürecidir. Mükemmel ebeveyn yoktur; fark eden, çabalayan, öğrenmeye açık ebeveyn vardır.
Eğer siz de çocuğunuzla ilişkinizde tıkanıklıklar yaşıyor, neyi nasıl yapmanız gerektiği konusunda kararsızlıklar hissediyorsanız; Ankara’da ebeveyn danışmanlığı sürecine birlikte adım atabiliriz. Çünkü güçlü ebeveynlik, güçlü çocuklar ve sağlıklı gelecekler demektir.

Ankara’da yüz yüze görüşme, tüm Türkiye ve yurt dışı için online danışmanlık desteği.

Psikolog & Aile Danışmanı Canan Sinanoğlu